El estrés esta relacionado con la pérdida de objetividad y la capacidad para actuar clara y adecuada. Luego aparece la desesperación, la angustia y el temor, que impide y estar sentirse bien.
La falta o exceso de estrés puede llegar a afectar al individuo, ya que sin esta motivación se llegara perder el interés. Es recomendable tener más contacto con nuestro cuerpo y poder localizar los lugares donde afecta todo esto, pera poder aliviar dolores y malestares, todo producto del estrés.
Si no funciona el auto-calmado es recomendable la ayuda profesional mediante psicoterapia y en algunos casos con terapias psiquiatricas con medicamentos anfioliticos.
La falta o exceso de estrés puede llegar a afectar al individuo, ya que sin esta motivación se llegara perder el interés. Es recomendable tener más contacto con nuestro cuerpo y poder localizar los lugares donde afecta todo esto, pera poder aliviar dolores y malestares, todo producto del estrés.
Si no funciona el auto-calmado es recomendable la ayuda profesional mediante psicoterapia y en algunos casos con terapias psiquiatricas con medicamentos anfioliticos.
1 comentario:
A modo general, se aprecian buenas ideas, sin embargo, es necesario revisar la estructura del texto, redacción, utilización de conectores,ortografía y uso de las palabras, para que el escrito entregue el mensaje que ustedes quieren transmitir.
Saludos
Claudia Seguel M.
Facilitadora HHCC
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